Ante博客:知乎热门:每天什么都不想做,只想躺着玩手机,怎么办?

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Ante博客:知乎热门:每天什么都不想做,只想躺着玩手机,怎么办?

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这两天我在刷知乎的时候,发现了这个有趣的问题:

 

Ante博客:知乎热门:每天什么都不想做,只想躺着玩手机,怎么办?

一句话加以概括,就是:自己什么事情都不想干,只想各种躺着玩手机,自愿放弃治疗,请问应该怎么办?

 

当然,题目中,还有一个更为扎心的描述,那就是自己也想要该改变自己,多读点书,多赚点钱,可是坚持不了多久,就完全没有动力,接着,就又继续去玩手机了。。。

 

其实,很多人之所以长期被这样的问题,困扰着,原因无非就两个:

 

第一,不知道手机有多么流弊;

第二,不敢面对自己,更不敢承认自己是一个普通人。

 

你之所以会沉迷于手机,真的不能怪你的自控能力很差很差,而是因为手机,还是各式各样的手机软件,真的太好玩了。

 

苹果手机,还有国内其他手机厂商,为什么会拼了命地想要研究出更好,功能更完善的手机,难道它们是为了星辰和大海吗?

 

当然不是啊,它们所做的所有事情,都是为了让手机摸起来,用起来,更舒服,从而让你喜欢它,乃至依赖上它。

 

当然,很多时候,我们不是对手机上瘾,而是对各种手机软件上瘾。

 

每次过年回家,我姐看到自己的孩子,天天抱着手机玩,总是会很感慨地说:真不知道手机有好玩的!可以让他们茶饭不思。

 

对于孩子沉迷于手机,我并不是很诧异,毕竟小孩子嘛,主管自控能力的大脑前额叶还没有完全成熟,他们向手机投降,完全说得过去。

 

但我还很惊奇地发现,越是学历低的人,就越有可能整天抱着手机不放,他们不是沉迷于游戏氪金,就是抱着手机看直播,一边刷666,一边叫喊老铁,没毛病。

 

他们不是自控能力低下,而是不知道躲在软件背后的人,究竟有多强大。

 

不信?你去看到腾讯、今日头条、微博这些公司的招聘公告,看看它们要求的学历是怎么样,学校是不是非985,211不招,再去看看它们给予这些毕业生,是怎么样的薪资和待遇。

 

看完你就能知道,它们招聘一流的人才,就是想要把自己产品,打造地更加完美无瑕,最好是让你一用,就离不开它。

 

软件公司,或者说互联网公司,为什么那么多人需要996?为什么干不了多久,很多人头要要秃了?

 

一来是因为行业变化速度太快,二来是因为他们必须时时刻刻满足你,也就是用户的需求,否则,用户就会离他们而去。

 

物业公司为什么不用996?因为用户的房子就在他们那里,一时满足不了,用户也不会跑掉。

 

说句不好听的,很多学历低的人,沉迷于玩手机,是特别正常的,因为在这场游戏刚开始的时候,实力就是不对等的。

 

躲在手机背后的人,真的特别非常极其地了解人性。

 

知道人想要即时满足,于是你胜利了,就赶紧给你别个勋章,告诉你超棒的;

知道人人都有虚荣心,于是就搞段位排名,青铜、白银、黄金,一个接一个;

知道人人忍不了孤独,于是只有画面感是不行的,就加入各种声音、动作;

 

你在学习、工作的时候,想尽一切办法,是为了取悦别人,是为了哄你的爸妈、老师、上级领导和BOSS的欢心。

 

而在刷手机的时候,角色就调整过来了。

 

这时候,你成为了故事的主角,成千上万的人,想要哄你开心,想要逗你笑,想要让你分泌更多的多巴胺。

 

从一开始,你就已经输了,你是干不过他们的。

 

第二个原因,很多人玩手机玩久了,会变得越来越没有耐心,会自视甚高,会越来越不愿意承认,自己就是一个普通人。

 

普通人想要成为某个领域的专家,或者说练就成靠一件手艺吃饭,至少得经过5年时间的「刻意练习」。

 

也就是说,在这长达5年的时间里,你很有可能会经历这样怪诞的事情:

 

前进1小步—>退步1大步—>前进1大步—>进入到了平台期,一动不动像极了王八—>前进1小步—>退步1小步—>前进1大步—>成为了专家

 

长期沉迷于手机的人,因为自己是被人取悦的对象,很容易就收获到各种各样,且大量的即时反馈。

 

所以,一件长期需要刻意练习的事情,对于他来说,无疑就是一个巨大的灾难。

 

因为手机中,稍微一努力就能得到的东西,现实却老是啪啪啪打他的脸,那他肯定不会去做了啊。

 

更可怕的是,游戏中经常可以「重启」,「推掉再来过」。

 

长期玩游戏的人,对待事情,可能慢慢习得了这种思维方式,他们总觉得,一件事情,真的没有必要较真,毕竟玩着玩着,实在不行,说不定还能重新来过呢。

 

说了这么多,那问题来了,我们应该做些什么,才能避免被手机控制,和它愉快地进行玩耍呢?

 

曾哥有两个建议。

 

第一,如果消灭不了它,那就加入它。

 

沉迷看小说?那就从现在开始,好好研究如何才能写小说,他们是如何立人设的;他们是如何铺设情节的;他们是如何组织语言的;他们是如何让读者情绪跌宕起伏的;他们是如何埋下伏笔的。

 

当你开始去这样子做,你会发现,自己的心态完全变了。

 

你对自己有要求了,有要求,就会压力,有压力,就有动力,你就不会整天寻时着想要躺着、趴着玩手机。

 

而且,更爽的是什么?

 

更爽的是,当你写出流弊哄哄的小说,看到别人沉迷其中,你会按捺不住心中的狂喜,毕竟别人竟然成为了之前,最为讨厌的人,还愿意为了你而埋单,想想,真的有点魔幻。

 

所以,当你看到有人沉迷于消费主义,每天都在买买买中度过的时候,要么心平气和地走开,要么就静下心来,研究如何赚他们的钱。

 

那些运营着各种「种草」公众号的,不就是这样的人吗?

 

最后,就是一定要承认自己是普通人,普通人嘛,就是很难随随便便就成功,长跑心态,非常重要。

 

就像提出这个问题的那个人,之所以会有三分钟的热度,还不是因为自己,把自己当作是天才。

 

以为随随便便在网上看几篇干货文章,背几个单词,看几本书,就能成为人人关注的焦点,成功就能招之即来。

 

把自己当作是普通人,并不是叫你自卑,而是让你远离菜谱式的知识,建立起某个学科的知识体系。

 

举个栗子:

 

很多人都想要学习写作,他们总以为,只要掌握了某个秘诀,看了某本关于写作的书籍,懂得了某个写作套路,就把写作所有的门路给摸清了,任督二脉就被打通了,从此,成为畅销书作家,篇篇十万加,都不在话下。

 

这种菜谱式知识,学再多,也是没有用的,就好比,想要学做黄焖鸡,你不能只会加各种调料啊。

 

你真正需要的,是系统性地学习,而任何系统性的学习,都需要付出极大的时间和精力成本,一来二去,没有三四年的时间,你都是个菜鸟。

 

所以啊,有人说能把公众号给做起来的,拼的都是运气,谁站在了风口上了,谁就能做起来。

 

谁信谁就是傻X。

 

任何把公众号做起来的,都有着几年,甚至十几年的写作经验。

 

他们很早就在日记本上,豆瓣上,知乎上,简书上老老实实进行输出了,可能刚开始的时候,每写一个字,每抖一个机灵,都花费了他们好多时间。

 

而且,他们还很有可能,长期收不到任何反馈,成为默默无名的路人甲。

 

但他们,始终没有放弃,最后,因为某个回答,他获得了很多的点赞,又或者,某天他终于开了窍,每付出一份努力,都能收到实打实的反馈。

 

这时候,外行人忍不住切了一声:还不是因为站在风口上了,瞧他能的!

 

一句话总结全文:

 

沉迷于手机,不是因为你自控力低下,远离它,不如加入它,利用好它,让它成为一把利器;承认自己是普通人,给自己5年的时间,去系统掌握一门技能。

 

能做坚持这两点,几年之后,你一定会回来感谢我。

 

到时候,记得请我吃黄焖鸡啊。

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作者: Ante

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